Zséda: „Két férfinak főzök, a fiam ráadásul sportoló”
Énekesként és nőként is rég megtanulta, milyen ételeket kell ahhoz fogyasztani, hogy egész nap jó legyen a közérzete. Bevált módszereit most a Story magazinnal is megosztotta.
mi van a tányérján
Kajdi Csabának a gyengéi az egészségtelen instant levesek, és néha bekap egy Túró Rudit is
Kajdi Csaba azaz Cyla reggelije még az időtakarékosság és a praktikusság jegyében telik. Később azonban képtelen betartani, hogy a napszaknak megfelelő időben egyen. A jó minőségű szezonális alapanyagokból viszont nem enged!
Pataki Zita: „Jöhet a harmadik trimeszter!”
Márciusban kezdett komolyabb diétába. Kalóriaszámolással hét és fél kilót fogyott. A súlyát akkor is tartotta, amikor nem számolt, sőt nem is mozgott. Most kezdte a diéta harmadik szakaszát: a súlyzós edzéseket. Elárulta, mikor mit eszik.
Cooky rosszul lett, amikor először járt Magyarországon
A hűvösebb időben hamarabb megkívánjuk a nehezebb, laktatóbb, szénhidrátdúsabb ételeket. A francia rádiósnak megvannak a módszerei, hogyan tartsa az őszi szezonban is a súlyát.
Videó
Keresztes Ildikó: „Sosem lehetek elég vékony”
Tornászmúltja megalapozta étkezési szokásait. Ma is képes szigorú diétát tartani, ahogy felkúszik rá néhány kiló plusz.
Czippán Anett: „Túl vagyok a nehezén”
Az Aktív műsorvezetője számára a mostani időszak nemcsak fiai iskolakezdését és az indián nyarat jelenti, de egy újabb diéta kezdetét is. Egy ideje azonban már nem a fogyás, hanem az egészsége a tét.
„Újra diétázom” – Endrei Judit elárulja a fogyás titkát
Endrei Judit hat éve egy szénhidrátcsökkentett diétának köszönhetően sikeresen lefogyott tizenhárom kilót. Az egészséges életmódra azóta is törekszik, mert látja, a nassolásnak búcsút kellene intenie.
„Élvezem, hogy már tíz kilót fogytam” – Baby Gabi megosztja, milyen módszer vált be neki
Még nyár elején kezdett kemény diétába, inzulinrezisztenciája miatt dietetikus állította össze az étrendjét. Baby Gabi bármit ehet, de csak napi ötször, és még egy késői vacsora is belefér. A látványos eredmény pedig magáért beszél: tíz kilót adott le.
Iszak Eszter: „Lassan megint aktuális egy belgyógyászati kivizsgálás”
Az Aktív és a Mokka műsorvezetője évekig adott jobbnál jobb tippeket, hogyan egyen glutén- és húsmentesen az, akinek endometriózis vagy Hashimoto-szindróma miatt erre van szüksége. Elárulja, hogyan étkezik, amióta édesanya lett.
„Nagy maradékmentő vagyok” – Ilyen, amikor a gasztrokibic Sági Szilárd fakanalat ragad
Ő volt az, aki a Hal a tortán című gasztroműsorban kritizálta az ételeket. Bár a felesége gyakrabban főz, ráadásul istenien, elárulta, mi kerül olyankor az asztalra, amikor mégis nála a fakanál.