A nyolcvanhárom éves színművész, Ernyey Béla roppant tudatos az életmódjával kapcsolatban, és most azt is elárulta, mit sportol, vagy hogy mit eszik vacsorára.
A népszerű fitneszsztár szerint tavasszal nemcsak a testünket, de a lelkünket is felkészítjük a változásra. Hiszen a testet, amire nyáron büszkék leszünk, már a hideg hónapok csendjében, vagy a tavasz első pillanataiban is elkezdhetjük formálni.
Vajon mi lehet a titka annak, hogy az egykori luxusfeleség felett mintha megállt volna az idő? Tünde szerint az, hogy tiszteletben tartja a szervezetét. Olyan ételekkel ajándékozza meg, amelyektől 50 felett is csak úgy sugárzik róla a boldogság és az egészség! Az, hogy közben karcsú is marad tőlük, már csak hab a tortán. Receptjeit most csokorba kötötte.
Férjével, Kovács Istvánnal, amikor tehetik, együtt ebédelnek. De ha előadása van, Sajgál Erika szívesebben lép éhesen színpadra. Azt vette észre, üres hassal még energikusabb.
Nem mindenki ért egyet Schobert Norbi tanácsival vagy meglátásaival, egyes dietetikusok és szakemberek szerint egyenesen káros az, ahogyan az egészségtudatosságról kommunikál.
A Reggeli egyik műsorvezetője nem a diétákban, hanem az életmódváltásban hisz, és a belső munkában. Ábel Anita elárulja, mit eszik egy nap.
Csepregi Éva egy éve kezdett fogyókúrázni, fél év után tíz kilóval mutatott kevesebbet a mérleg alatta. Azt mondja, az életmódváltás legnehezebb része, hogy ne egyen akkor sem, ha este terülj-terülj asztalkámmal várják.
A közösségi oldalán rendszeresen láthatjuk őt a konyhában, ahol tésztát gyúr, vagy töltött káposztát készít, de gyakran posztol az edzőteremből is, ahova a férjével szinte naponta járnak. Az embereket érdekli, mit csinál, mit eszik, hogyan élnek – mi ezekről kérdeztük most.
Peller Mariann még az ünnepek alatt sem engedte el magát, kőkeményen kitartott extrém fogyókúrája mellett. Új diétája szerint csupán a nap 4 órájában eszik.
Kerek évfordulót ünnepeltek a Neoton Família tagjai múlt hétvégén. Az énekesnő többek közt azt is elmesélte, hogyan váltott életmódot és kik segítettek testi és lelki egészsége megőrzésében, hogy a koncertre teljes fényében lépjen a színpadra.
