Ismerje meg a Balaton egyik legszebb arcát Balatonkenesén! (X)
Töltődj fel a hamisítatlan balatoni életérzéssel, élvezd a nyár előszelét egy májusi mini vakáción a Balaton kapujában, Balatonkenesén, a Kenese Bay Garden-ben!
életmód
Polgár Tünde pontosan tudja, a legtöbben mit gondolnak róla
Az egykori luxusfeleség fantasztikus formában van, nem is csoda, hogy naponta megkérdezik tőle, hogyan képes ilyen következetesen tartani a súlyát. Legújabb szakácskönyvében lerántja a leplet a titkairól, például arról, milyen egészséges fogásokkal indítja a reggeleket.
Videó
Ernyey Béla szerint ez a hosszú élet titka: egyszerűbb, mint gondolná
A nyolcvanhárom éves színművész, Ernyey Béla roppant tudatos az életmódjával kapcsolatban, és most azt is elárulta, mit sportol, vagy hogy mit eszik vacsorára.
Béres Alexandra: Az életmódváltás nem a tiltásról, hanem a törődésről szól
A népszerű fitneszsztár szerint tavasszal nemcsak a testünket, de a lelkünket is felkészítjük a változásra. Hiszen a testet, amire nyáron büszkék leszünk, már a hideg hónapok csendjében, vagy a tavasz első pillanataiban is elkezdhetjük formálni.
„Nem hiszek a diétákban” – Polgár Tünde beavat mindenkit a titkába
Vajon mi lehet a titka annak, hogy az egykori luxusfeleség felett mintha megállt volna az idő? Tünde szerint az, hogy tiszteletben tartja a szervezetét. Olyan ételekkel ajándékozza meg, amelyektől 50 felett is csak úgy sugárzik róla a boldogság és az egészség! Az, hogy közben karcsú is marad tőlük, már csak hab a tortán. Receptjeit most csokorba kötötte.
Videó
Sajgál Erika órákig tud enni a férjével: „Kovács Pista finom kenyereket süt”
Férjével, Kovács Istvánnal, amikor tehetik, együtt ebédelnek. De ha előadása van, Sajgál Erika szívesebben lép éhesen színpadra. Azt vette észre, üres hassal még energikusabb.
Videó
Újabb dietetikus állt bele Schobert Norbiba: „Minden mondata hibás"
Nem mindenki ért egyet Schobert Norbi tanácsival vagy meglátásaival, egyes dietetikusok és szakemberek szerint egyenesen káros az, ahogyan az egészségtudatosságról kommunikál.
Ábel Anita: „Ha belenézek a tükörbe, szeretem azt, aki visszanéz rám”
A Reggeli egyik műsorvezetője nem a diétákban, hanem az életmódváltásban hisz, és a belső munkában. Ábel Anita elárulja, mit eszik egy nap.
Csepregi Éva megfogadta Harangozó Terike majd’ harmincéves tanácsát
Csepregi Éva egy éve kezdett fogyókúrázni, fél év után tíz kilóval mutatott kevesebbet a mérleg alatta. Azt mondja, az életmódváltás legnehezebb része, hogy ne egyen akkor sem, ha este terülj-terülj asztalkámmal várják.
Galéria
Vastag Csaba felesége kikészült a böjttől
A közösségi oldalán rendszeresen láthatjuk őt a konyhában, ahol tésztát gyúr, vagy töltött káposztát készít, de gyakran posztol az edzőteremből is, ahova a férjével szinte naponta járnak. Az embereket érdekli, mit csinál, mit eszik, hogyan élnek – mi ezekről kérdeztük most.