Hollywood egyik leghíresebb mosolya ma is ugyanolyan ragyogó, mint évtizedekkel ezelőtt. Pedig Goldie Hawn éppen most töltötte be a 80-at! A színésznő a hatvanas évek végén robbant be Hollywoodba, és bomba külsejének hála, hamar nemcsak felkapott filmcsillag, hanem igazi szexikon is lett. Most, 80 évesen is elképesztően fiatalos, aminek nem csupán a jó genetika áll a hátterében. És nem is csak az ügyes plasztikai sebészek. Hiszen Goldie, bár belekóstolt pár szépészeti eljárásba, egyáltalán nem próbája eltüntetni minden ráncát. Ellenkezőleg, a világéletében szentül hitt abban, hogy a szépség belülről fakad. Ezt a filozófiát követi nap mint nap, és ez meg is látszik a külsején.
Itt a bizonyíték, kattintson az alábbi képgalériára!
Goldie Hawn első aranyszabálya, hogy örökké mozgásban kell maradni. A színésznő nem a drasztikus diéták híve, sokkal inkább a rendszeres testedzést tartja a jó alak titkának. Mivel imádja a természetet, a futópad helyett inkább kint a szabadban sétál, túrázik, kerékpározik, de táncolni is imád. „A rendszeres mozgás nem csak a testnek, a léleknek is kell, hiszen köztudottan boldogsághormonokat szabadít fel” – mondja.
Nem számolja a kalóriákat
A jóga és a meditáció szintén a mindennapjai része, mert számára a mentális egészség legalább olyan fontos, mint a fizikai. Goldie étrendje emellett nem bonyolult, de tudatosan ügyel arra, hogy egészséges legyen: sok zöldség, gyümölcs, sovány fehérje és rengeteg víz. Kerüli a feldolgozott ételeket, és hisz abban, hogy a mértékletesség a kulcs. Nem számolja megszállottan a kalóriákat, inkább hallgat a teste jelzéseire.
Nem a ráncok, a kisugárzás a lényeg
De fiatalos kisugárzásában legalább ekkora szerepet játszik a pozitív gondolkodás – és a sok-sok nevetés!
„A boldogság fiatalon tart”
– szokta mondogatni. A színésznő mindennap hálanaplót vezet, és van is miért hálát adnia. Nemcsak a családjáért, három gyerekéért – köztük Kate Hudsonért – és a gyönyörű unokáiért, akik összesen már nyolcan vannak, hanem az irigylésre méltóan harmonikus párkapcsolatáért is Kurt Russell-lel.
Az övék Hollywood egyik legszebb szerelmi története: nála kicsivel fiatalabb színész kollégával már 42 éve együtt vannak! Méghozzá anélkül, hogy összeházasodtak volna. „Mindennap újra egymást választjuk, ennyi a titok” – jelentette ki.
Kiemelt kép: Getty Images
