Ezek a sztárok a nap nagy részében koplalnak: ön utánuk csinálná?
Hogy mi a közös a csinos műsorvezetőben, a népszerű színésznőben, a gasztroguruban és az ügyeletes szívtipróban? Mindannyian ugyanazzal a módszerrel figyelnek a vonalaikra.
8/16-os diéta
Balázsovits Edit a férjével való nehézségeiről mesélt
Egészsége érdekében kipróbálta az időszakos böjtöt. Azóta jobban érzi magát. Lássuk, mi kerül a színésznő tányérjára!
Ónodi Eszter és Ördög Nóra a nap nagy részében koplalnak: „Bátran ajánlom mindenkinek”
A színésznő és a műsorvezető is az időszakos böjtre esküszik. Azonban mielőtt belevágunk, érdemes a háziorvosunkkal konzultálni.
Ördög Nóra életmódot váltott: „Ez így elsőre drasztikus lehet, de hamar hozzá lehet ám szokni!”
A műsorvezető a manapság nagyon népszerű időszakos böjtre esküszik. Az eredmény nála is látványos.
Fittek, egészségesek, fiatalosak - Vajon mitől?
Peller Mariann, Som-Balogh Edina és Lilu ugyanarra a diétára esküszik.
Somossy Barbara: „Nincs jojóeffektus”
A műsorvezető jó véleményeket hallott a 8/16-os diétáról, a legnagyobb hatással azonban az édesanyja tapasztalatai voltak rá.
Molnár Nini: „Időnként megengedek magamnak egy kis bűnözést”
A divattervező néhány évvel ezelőtt a külföldi barátai által ismerkedett meg a 8/16-os diétával. Tudományos háttere és élettani hatása győzte meg, hogy érdemes kipróbálni.