Reggelim: „Csak egy pohár frissen facsart narancsdzsúsz, reggelizni sosem szoktam. Ébredés után gyerekkorom óta nem tudok enni.
Ma már tudom: azt, hogy van egy hosszabb időszak, amikor nem étkezem, időszakos böjtnek hívják. Én valójában ugyanezt csinálom legalább harminc éve!”
Tízóraim: „Mielőtt próbára indulok, iszom egy kávét. Kedvelem a különböző ízesítésűeket – lehet málnás, mandulás, karamellás. De a kedvencem az ír kávé ízesítésű tejszínhab, cukor nem kell mellé.”
Ebédem: „Egy óra előtt ritkán éhezem meg. Az első falatok, amit ilyenkor megkívánok, azok a gyümölcsök. És aszerint étkezem könnyebb vagy nehezebb fogást, hogy este játszom-e. Ha igen, akkor egy tányér leves után csak egy könnyű salátát engedélyezek.”
Uzsonnám: „Nem szoktam nassolni. És folyadéknak is csak vizet iszom.”
Vacsorám: „Estére hagyom a főfogásokat…
Tíz óra után is jöhet a pacalpörkölt vagy egy jó carbonara spagetti egy könnyű fröccsel. Későn fekszem le, cserébe sokáig alszom, ilyen a munkám.
Csak arra figyelek, hogy ha jól lakom, nem fekszem le rögtön, hadd emésszen a szervezetem. Ám ha nincs színház, tíz után nem eszem.”
„Olívia tart formában”
Nyertes Zsuzsa nevetve mesélte, soha senki nem hiszi el neki, hogy alakját nem az edzéseknek, hanem a géneknek köszönheti. „Legalább tíz éve nem jártam edzőterembe. Viszont kétéves lesz az unokám, neki köszönhetően sokat formálódott a karizmom, hiszen gyakran emelgetem. És egyre többet kell futni utána” – meséli a színésznő, akinek a Kincsvadászok nemrég felforgatták az otthonát.
Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu
