„Melyik a legjobban felszívódó vasforrás?” – ezzel a kérdéssel fordult hozzánk egyik olvasónk. Arra gondoltunk, hogy bővebben válaszolunk a kérdésére, mert sok dolog van, amit figyelembe kell venni a vas felszívódásával kapcsolatban.
Azt mondja, általában igyekszik tartani az arany középutat, de nem tagadja, előfordult már, hogy egy munkával teli, sűrű napon nem sikerült egészségesen táplálkoznia. Igaz, másnap viszont két órát jógázott. Lássuk, mi kerül a tányérjára!
Az előadó vegán életmódot követ, míg felesége, Puskás-Dallos Bogi fogyaszt húst.
Egészsége érdekében kipróbálta az időszakos böjtöt. Azóta jobban érzi magát. Lássuk, mi kerül a színésznő tányérjára!
A vaspótlás nemcsak arról szól, hogy megfelelő mennyiségű vasat viszünk be a szervezetünkbe, hanem arról is, hogy az mennyire tud felszívódni és hasznosulni.
Ma is „magyar gyomra” van, ám utazásainak köszönhetően valamennyire azért átalakult az ízlése. Lássuk, mi kerül a színésznő tányérjára!
Nincs intoleranciája, mégis igyekszik kerülni a glutént és az állati eredetű összetevőket tartalmazó ételeket. Lássuk, mi kerül egy majdnem vegán tányérjára!
A kedvence az almaecet lett. Hogy miért? A színésznő ezt is elmeséli. Lássuk, mi kerül a tányérjára!
Most, hogy nagykoncertje lesz, felkészülése mindenre kiterjed, az étkezésére is. Lássuk, mi kerül az énekesnő tányérjára, hogy minél energikusabb legyen!
A Shaolin-templom egyik leghíresebb és legelismertebb nagymesterének meghívására eddig kétszer is járt Kínában: többnyire olyan helyszínek kínáltak számára élményeket a társaságában, ahová turisták nem léphetnek…
