A népszerű fitneszsztár szerint tavasszal nemcsak a testünket, de a lelkünket is felkészítjük a változásra. Hiszen a testet, amire nyáron büszkék leszünk, már a hideg hónapok csendjében, vagy a tavasz első pillanataiban is elkezdhetjük formálni.
Azt mondja, zavarban van, ha őt ünneplik, pedig a 2026-os éve szinte folyamatosan erről szól majd. A Story magazinnak elárulta, mire vágyik, és mi az, amire egyáltalán nem.
Béres Alexandra és férje idén ünneplik a 30. házassági évfordulójukat. A fitneszedző 18 éves volt, amikor megismerte Krisztiánt, és 20, amikor szerelme megkérte a kezét.
Az életmódtanácsadó és férje eldöntötték, külföldre is követik lányaikat.
A fitneszedző arról is beszélt, hol rontják el az emberek az életmódváltást.
Már tinédzserként eldöntötte, hogy nem szegi meg a fogadalmát.
A világbajnok fitneszedző egyik legjobb döntésének tartja ezt.
A fitneszguru így szabadult meg a fölös kilóktól.
A fitneszedző reméli, a botrányos ügyben született döntés visszatartó erővel bír majd.
A fitneszedző a 30 perces intervalledzés menetét osztotta meg. Egyben azt is üzeni: segít, ha társaságban sportolunk!
