„A böjtkúrákra nem vagyok alkalmas, képtelen vagyok éhezni – meséli a magyar televíziózás legendája. – Tavasszal azonban rendre végigcsinálok egy kollagénkúrát, ami jót tesz a bőrömnek, az ízületeimnek.” Judit esküszik rá, hogy egészséges életmódjának és az ezt kiegészítő vitaminoknak, ásványi anyagoknak köszönheti, hogy a 70-hez közel még mindig tele van energiával. „Nem vagyok vegetáriánus, de egy ideje kevesebb húst eszem. A legegyszerűbb, hagyományos élelmiszerek is sokat segítenek, télen például rendszeres vendég a tányéromon a savanyú káposzta, a csalamádé, a cékla, a savanyú uborka, de gyakran készítek krémleveseket is. Emellett pedig, ha esik, ha fúj, naponta legalább 5 kilométert gyalogolok. És folyamatosan tanulok arról, hogyan kellene még egészségesebbre hangolnom az életmódomat – többek között a YouTube-csatornámon gyakorta vendégül látott doktor úrtól is.”
Kiemelt kép: Schumy Csaba/fotocentral.hu
