Csak nemrégiben tudta meg, hogy amit lassan harminc éve csinál, az valójában egészséges. Lássuk, mi kerül a tányérjára!

Reggelim: „Csak egy pohár frissen facsart narancsdzsúsz, reggelizni sosem szoktam. Ébredés után gyerekkorom óta nem tudok enni.

Ma már tudom: azt, hogy van egy hosszabb időszak, amikor nem étkezem, időszakos böjtnek hívják. Én valójában ugyanezt csinálom legalább harminc éve!”

Tízóraim: „Mielőtt próbára indulok, iszom egy kávét. Kedvelem a különböző ízesítésűeket – lehet málnás, mandulás, karamellás. De a kedvencem az ír kávé ízesítésű tejszínhab, cukor nem kell mellé.”

Ebédem: „Egy óra előtt ritkán éhezem meg. Az első falatok, amit ilyenkor megkívánok, azok a gyümölcsök. És aszerint étkezem könnyebb vagy nehezebb fogást, hogy este játszom-e. Ha igen, akkor egy tányér leves után csak egy könnyű salátát engedélyezek.”

Uzsonnám: „Nem szoktam nassolni. És folyadéknak is csak vizet iszom.”

Vacsorám: „Estére hagyom a főfogásokat...

Tíz óra után is jöhet a pacalpörkölt vagy egy jó carbonara spagetti egy könnyű fröccsel. Későn fekszem le, cserébe sokáig alszom, ilyen a munkám.

Csak arra figyelek, hogy ha jól lakom, nem fekszem le rögtön, hadd emésszen a szervezetem. Ám ha nincs színház, tíz után nem eszem.”

Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu