Hazai sztár

Kiss Mari: Nem csodadiétáknak köszönheti az alakját

A színésznő alig várja a tavaszt, hogy felássa a kertjét, és megtermelje a friss ­zöldséget, ahogy azt gyerekkorában megtanulta.

Reggelim: „Korán kelek, szeretem kiélvezni a hajnali csöndet. Közben megiszom egy pohár langyos vizet és megpucolok egy narancsot, amit a férjemmel reggelire megosztunk. Kávéimádóként ki nem hagynám a két nagy bögre erős feketémet forró tejjel.”

Tízóraim: „Nem tartom az ötszöri étkezést, azt vettem észre, minél többször eszem, annál éhesebb vagyok, színészként megtanultam megvárni az ebédidőt. Ha nincs próbám, szinkronom, elmegyek futni, utána iszom egy mentateát mézzel. Aztán elvégzem az itthoni feladataimat, akad bőven. Vagy tanulok.”

Mentatea mézzel a legjobb tízórai

Ebédem: „A színház nem étterem, nem illik hozzá a pörköltszag. Oda szendvicset viszek: vajas kenyeret paprikával vagy sajtot almával. Főtt ételt csak otthon eszem.

Múlt hétvégén házi disznótoros volt az ebéd, csodás volt. De nekem egy sárgaborsó-főzelék is örömet szerez, akárcsak a csülkös pacal.

Ha könnyűre vágyom, sárgarépát párolok, rádobok egy fej csíkokra vágott hagymát. Kölessel, esetleg hallal isteni.”

Uzsonnám: „Maximum két kocka csokoládé. És ha este előadásom lesz, megismétlem a reggeli kávéadagomat, remekül ébren tart.”

Vacsorám: „Falun nőttem fel, a táplálkozási szokásaimat a szüleimnek köszönhetem. Ma is szeretem a friss kenyeret különböző zöldségekből, tojásból kikevert krémekkel, a házi kolbászt, de amikor játszom, ez nem fér bele. Olyankor előadás után sajtot eszem, egy pohár ­könnyű sört iszom hozzá, így könnyebben elalszom.”

Gyalogtúra az erdőben

Kiss Mari alakítja Lise Meitner atomfizikust a Rózsavölgyi Szalonban, játszik a Vígszínház A rendes lányok csendben sírnak előadásában, Szombathelyen pedig az Augusztus Oklahomában darabban láthatjuk. Aktív mindennapjaiban a sport is sokat segít. „Egész életemben sportoltam, friss levegőn futok heti négyszer négy-öt kilométereket, amit a férjemmel gyalogtúrákkal egészítünk ki. Otthon pedig súlyzózok.”

Kiemelt kép és fotó: Olajos Piroska/fotocentral.hu, Getty Images

A STORY LEGFRISSEBB SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Megjelent a Story Sztárdiéta különszám!

Kapható a Story tavaszi különszáma!

Kövess minket az Instagramon is!