Kovács Kokó István feleségén a sült kabóca és a tengerimalac sem fog ki
Kovács-Garami Katalin a napi többórás edzés mellett igyekszik a munkájában és otthon is helytállni.
Reggelim: „Nálunk korán indul a nap, általában negyed 7 felé reggelizünk, igyekszünk mindig együtt étkezni. Én egy forró mézes-gyömbéres teával és vajas-lekváros kaláccsal egészítem ki a reggeli kávét, amit évek óta zabtejjel iszom.”
Tízóraim: „Bár már többször megfogadtam, hogy az idei lesz az utolsó versenyévem, nehezen szállok ki belőle. A tízóraim is általában futás. Hétköznapokon 12-20 kilométert, hétvégenként viszont harmincat futok, ami – mivel TSMT-terapeutaként gyerekekkel dolgozom – gyakran az ebédidőmre tolódik. Ha mégsem edzek, akkor kekszet eszem.”
Ebédem: „Igyekszem valami meleget ebédelni, általában tésztát, vagy csirkemellet választok édesburgonyával. Ami azonban soha nem maradhat el, az a desszert. Az édességnek külön rekesze van a gyomromban, azt semmi mással nem lehet feltölteni. A mai menü fokhagymás grillcsirkemell volt zöld salátával, bagettel és a desszertem egy kézműves túrórudi.”
Uzsonnám: „A nagyfiamtól a gyümölcsök rendre visszakerülnek az iskolából, Vince babától pedig egy megrágcsált piskóta. A gyerekek meghagyott falatainak is örülök, ám ennél jobban járok, ha még a munkahelyemen ér az uzsonnaidő, mert a kolléganőmmel csereberélünk. Én bűnbe viszem a csokimmal, ám ő egészséges kekszet, gyümölcsöt hoz magával.”
Vacsorám: „Nálunk a vacsora is szent, mindig együtt étkezünk. A gyerekek miatt igyekszem változatos és gyorsan elkészíthető ételeket tenni az asztalra. Nemrég készült el a télikertünk, így sokat grillezünk, amihez nagyon szeretem a salátát vagy egy finom kenyeret vajjal. Kedvencem a caprese saláta pestóval. Mára viszont hot dogot kértek a fiúk.”
Kiemelt kép: Birton Szabolcs/fotocentral.hu