Lassú emésztés? Fedezd fel az articsóka és más keserű gyógynövények emésztést támogató erejét! (X)
Ne hagyd, hogy a kellemetlen emésztési tünetek tönkretegyék a mindennapjaidat!
Ne hagyd, hogy a kellemetlen emésztési tünetek tönkretegyék a mindennapjaidat!
Ha neked is ismerős érzés, hogy nap végére a hajtástól kimerülsz, nehezen vagy alig alszol, és állandóan feszült vagy, akkor jó helyen jársz, beszéljünk erről a témáról!
A hajózás egykor elérhetetlen luxusnak tűnt, napjainkra sokkal inkább utazási trenddé vált. Egy tengerjáró hajón utazni egyszerre jelent pihenést, kalandot és egy sor élményt – mindezt stílusosan, prémium környezetben.
Természet, művészetek, kultúra és kulináris élvezetek - ez Stájerország. A Dachstein-gleccsertől a kulturálisan gazdag tartományi fővároson át, egészen a szelíd szőlőhegyekig változatos táj hívogat, hogy nyáron is felfedezzük magunknak.
A vaspótlás nemcsak arról szól, hogy megfelelő mennyiségű vasat viszünk be a szervezetünkbe, hanem arról is, hogy az mennyire tud felszívódni és hasznosulni.
A pulyka a grillszezonban is tökéletes alapanyag, hiszen könnyen és gyorsan elkészül a tűzön a pulykakolbász, a pulykamellsteak, a fasírt vagy akár a hamburgerhús is. Sőt a mindennapokban is ideális választás a pulyka, hiszen az egyetlen, ami vörös és fehér hússal is rendelkezik. Könnyen, változatosan és egészségesen készíthető el belőle szinte bármilyen fogás. A gyors elkészítési idő mellett további előnye, hogy rendkívül szaftos marad.
Hogyan érd el és tartsd meg a nyári formádat?
25 éves kor után a szervezet fokozatosan elveszíti a kollagén- és hialuronsav-termelő képességét - két kulcsfontosságú anyagot, amelyek a bőrt feszesen, tónusosan és ragyogóan tartják.
Ahogy a természet újjáéled, úgy mi magunk is vágyunk a megújulásra, a testi-lelki feltöltődésre.
A tartós fogyás kulcsa a kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő tápanyagbevitel és az aktív életmód.