Gergely Róbert és Nádas György barátsága szintet lépett: „Ha úgy tetszik, gyúrunk”
Meséli viccesen a humorista. Közel ötven éve ismerik egymást, most pedig edzőtársak is lettek.
életmódváltás
Völgyi Zsuzsi: „Sosem gondoltam volna, hogy ilyen komoly nyomokat hagy az ember lelkében a túlsúly”
Az énekesnő egy jó kis wellnessezés kedvéért ma már szívesen bújik fürdőruhába, de nem volt ez mindig így.
Kis Grófónak fogynia kell, gyermekeinek meg híznia
A népszerű zenész szerint csemetéi „nagyon soványkák”.
Bay Éva - Másfél év alatt szabadult meg 20 kilótól
Az egykori tévébemondó meghazudtolja a korát. Ő az élő példa arra, hogy sohasem késő teljes életmódváltásba fogni.
Faragó András Topi: „A színházban a portás megkérdezte tőlem: hova-hova?”
Az 58 éves színművész számára az életmódváltás nem szükséges, hanem létfontosságú volt, aminek eredménye önmagáért beszél.
Endrei Judit - Pofonegyszerű trükkel fogyott 13 kilót
A legendás tévés meghazudtolja a korát. Ő az élő példa rá, hogy sohasem késő teljes életmódváltásba fogni.
Király Linda: „A meditáció segít feldolgozni a bántásokat”
Az énekesnő örökös harcot vív az alakjával. Most elárulja, neki mi segít abban, hogy elfogadja magát.
Balássy Betty: „A fogyásomban nagy szerepe volt Feri cukorbetegségének”
Az énekesnő átalakulását férje, Varga Feri az első sorból nézte végig, bár ő százkilósan is rajongott a feleségéért.
Veres Mónika Nika - Kineziológus és pszichológus segíti
Egy fájdalmas szakítás után az énekesnő úgy döntött, szakemberhez fordul.
Életmódváltás: Az erő bennünk van
Mi szükséges a sikeres életmódváltáshoz? A klinikai szakpszichológus öt pontban foglalja össze: az elhatározás, a tervezés, a módszeresség és a tudatosság alap, ahogyan az is, hogy merjünk szakemberhez fordulni tanácsért vagy segítségért, ha elakadnánk.