Ne csak otthonunkat rázzuk fel, vagy a kertünket tegyük virágzóvá az első napsugarak beköszöntével, hanem magunkra, testi-lelki harmóniánkra is szánjunk kellő energiát!
#ártalomcsökkentés
Az évszázad legmelegebb nyara van mögöttünk – de mi vár ránk télen? A forró nyár veszélyeiről rengeteget hallunk, de senki nem beszél a tél kockázatairól. A környezeti...
Az év végéhez közeledve még mindig tartja magát a szokás, hogy valamilyen fogadalmat tegyünk. Életünk során többször is próbálkozunk a nagy fogyással vagy a dohányzásról való...
Az étel odaégése és a füst azt jelzi, hogy olyasmi történt a konyhánkban, aminek az ételkészítés során nem lenne szabad megtörténnie: az egészségre ártalmas égéstermékek...
Az év vége sokaknak kiemelkedően stresszes időszak.
A nyár a nagy zenei fesztiválok ideje is, sokan viszont tartanak az intenzív hanghatástól. Valóban veszélyben van ilyenkor a hallásunk? Hogyan védhetjük ki a kockázatokat...
Minél több információ vesz körbe minket, annál nehezebb eldönteni, melyek alapulnak tévhiteken, mítoszokon, és melyek valódi tényeken. Így van ez a technológiai fejlődéssel...
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is konfliktusok forrása lehet, ha az egyik fél dohányzik, a...
Gyorsan változó világunkban a tények és a fikció megkülönböztetése a legkevésbé sem egyszerű feladat. Temérdek információval árasztanak el bennünket, amelyek leginkább csak...
A hamis hírek világában a tények és a fikció megkülönböztetése a legkevésbé sem egyszerű feladat. Temérdek információval árasztanak el bennünket, amelyek leginkább csak...