A népszerű táncművész reggeltől estig szinte megállás nélkül pörög. Ám tavaly márciusban beteg lett és kórházba került. Mint kiderült, túlhajtotta magát, de azóta már rájött, az alvásnál talán nincs is fontosabb.

Keleti Andrea és férj megpróbálták az idei nyarat egy kissé lazábbra venni. Persze még így is a hét majd’ minden napján dolgoztak, nem csoda, hogy alig várják, hogy októberben pár napra külföldre szökjenek pihenni.

Arra a kérdésre, hogy bírja ezt a munkatempót, rögtön rávágja, őt elképesztően feltölti a tánc, és az, hogy a tanítványaival lehet. De az is igaz, hogy a nap végére testileg igencsak el tud fáradni.

Keleti Andrea egy hónapig kórházban volt

Mint ahogy a mozgás, úgy a helyes táplálkozás is fontos a számára. Ügyel arra, hogy ne nagyon kússzanak fel rá a pluszkilók.

„Ötvenévesen egy kicsit elengedtem magam. Nagy lepleket vettem, hogy ez ne látszódjon. De hát én láttam! Elég volt belépnem reggelente a táncterembe, ami telis-tele van tükörrel... Szóval változtattam, és szerintem még pont időben. De ez nem csak a külsőről szólt. Én szeretek jól lenni” – folytatja.

„És hogy mi nagy változás még az életemben, ha már életmódról beszélünk? Az alvás. Ami különben is egy nehéz dolog egy változókorban lévő nőnek... Ráadásul én már vagy tizenöt éve rosszul aludtam. Folyamatosan zakatolt az agyam, valószínű, túl voltam terhelve.

Aztán tavaly márciusban szörnyen beteg lettem, kórházba is kerültem. Több mint egy hónapig tartott, és heteken át napi tizennyolc-húsz órákat aludtam, annyira le voltam gyengülve, és olyan magas lázam volt.

Lássanak csodát, azóta jól alszom! Nem teljesen értem, ez miként lehetséges, de ha csak ennyi jó hozadéka volt ennek a betegségnek, megérte. A szakemberek nem győzik hangsúlyozni az alvás fontosságát, tehát könnyen előfordulhat, hogy ezzel én éveket nyertem magamnak.”

További részletek a legfrissebb Bestben!