A Gólkirályság és a Mellékhatás című sorozatok sztárja két éve azt mondta a Storynak, hogy két vagy három gyermeket szeretne. Sztarenki Dóra akkor már férjnél volt, számos sikeres filmes, színpadi és tévés produkcióban szerepelt, megnyerte A Konyhafőnök VIP-t is. Természetesen sokan kérdezték, mikor lesz édesanya, de ezen ő mindig kiakadt. Liptai Claudia műsorában úgy fogalmazott, szerinte a társadalom túl nagy nyomást helyez a nőkre e kérdésben.
„Most már tudom azt mondani, hogy igen, férjhez mentem, de aztán jön a következő kérdés, hogy mikor lesz gyereked. Aki nem is stresszelne ezen, arra a társadalom teszi rá a plusznyomást. Én most már eldöntöttem, hogy ha még egyszer megkérdezi tőlem valaki, hogy mikor lesz gyerekem, megmondom, hogy akkor, amikor megtanulod, hogy mit kérdezz! Hagyjanak békén ezzel, nem akarok erről beszélni, ez nem a te dolgod! Majd lesz, amikor úgy alakul” – fakadt ki Dóra, aki aztán tavaly tavasszal egy videóban jelentette be, babát vár.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Majd szeptemberben egy bájos képpel tudatta, hogy megszületett a gyermeke, aki a Ferkó nevet kapta.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Mi a kulcs?
A magánéletéről mindig keveset nyilatkozó színésznő nemrégiben a Marie Clairnek adott interjút, ebben említette, hogy korábban azzal óvta magát és a gyermekét, hogy felfüggesztette a doomscrollingot, vagyis a negatív hírek böngészését. De más módokon is vigyázol magára, a mentális egészségére.
„Rájöttem, hogy az edzés, a mozgás létfontosságú számomra, még akkor is, ha csak 15-20 percet tudok rászánni. A szülés után nagyon sokáig hanyagoltam az edzést, mert azt éreztem, hogy egyszerűen nincs rá erőm, mivel sajnos az elmúlt évben nem aludtam túl sokat. A kisfiam nem igazán alussza át az éjszakákat, és sokszor borzasztóan fáradt vagyok.
Viszont arra is rájöttem, hogy ha ráveszem magam az edzésre, utána sokkal több erőm lesz. Nálam ez a kulcsa annak, hogy igazán jól érezzem magam, ez a mentális egészségem alappillére.
És igenis fontosnak tartom azt, hogy ne mindig a szennyest, a mosatlan edényeket vagy a porszívózást válasszam, hanem legalább ugyanannyiszor részesítsem előnyben saját magamat. Hogy tudjam azt mondani, hogy jó, ha most ’csak’ 20 perc, akkor annyi, de az az enyém. Egyébként ezt is idő volt megfogalmazni, mármint, hogy nekem erre ténylegesen szükségem van.”
Kiemelt kép: Trenka Attila/fotocentral.hu
