Míg az isteni J.Lo speciális harisnyában mutatta meg védjegyének számító hátsóját a budapesti közönségnek, addig a szintén 55 éves Barta Sylvia hibátlan testét egy szál bikiniben csodálhatta meg az ország. A kommentelők szerint a kora és testi adottságai miatt ő a magyar Jennifer Lopez.
Ez J.Lo testének a titka
Jennifer Lopez fergeteges vasárnapi koncertje után, mindenki az 55 éves Puerto Ricó-i származású énekesnő testéről beszél. Azok, akik ott voltak az MVM Dome-ban, a saját szemükkel láthatták, hogy milyen elképesztő fizikai állapotban van.
A 167 centis, körülbeül 62 kilós szupersztár heti öt nap két órát edz, táncol, és nagyon szigorú fehérje- és zöldségdiétát folytat, amiből száműzte a cukrot és a sót. Ugyanakkor arról is híres, hogy kifejezetten ellenzi, hogy a fogyás érdekében éhezzen, inkább az egészséges ételek mértékletes fogyasztására ösztönzi követőit. A koncert nézői is láthatták, hogy teste nem – a ma oly gyakori – Ozempic-vékonyságú, hanem izmok által formált.
Igaz, híres popsiját csak speciális harisnyába bújtatva mutatta meg. A testszínű, fényesen csillogó nejlonon még egy testszínű neccharisnya is kirajzolódott. Ám a hasán minden izomcsoport külön mozdult, ami kemény munka és aszkéta életmód eredménye. A közönség soraiban sok fiatal lány nézte elképedve és jegyzete meg, hogy ők huszonévesen sem mutatnak ennyire jól.
Irigylik az idomait
Ugyanilyen szerető irigységnek örvend a TV2 időjósa, Barta Sylvia is, aki hétfőn a Mokkában jelentkezett be égszínkék bikinijében. A kommentelők őt is elárasztották a csodálatukkal.
„Egyszerűen gyönyörű vagy. Hihetetlen. Komolyan mondom, olyan a tested, mint Jennifer Lopezé”
– írta az egyik kommentelő, akivel többen egyetértettek.
Ahogy az amerikai szupersztár, úgy Barta Sylvia is rendkívül tudatosan él, és keményen megdolgozik a testi-lelki egészségéért.
Amikor például hajnalban kezd a televízióban, már az előző napi vacsoráját és a lefekvés idejét is előrébb hozza, mint amikor aerobikedzésekkel indítja a napját.
„Hálás vagyok, hogy dolgozó nőként élhetem az életem, ahhoz azonban alkalmazkodnom kellett, hogy ez azzal jár, nincs állandó időbeosztásom. Elég azonban egy kis önfegyelem és tudatosság, hogy fizikailag és lelkileg is legyen erőm mindenhez. Ezért kezdtem el tizenhárom évvel ezelőtt, amikor a lányaim elég nagyok és önállóak lettek, elvégezni az aerobikedzői szakot. Ez jelentette számomra a kikapcsolódást: heti háromszor tartok FitDance-órát. Jelenleg személyi edzőnek tanulok abból a belső indíttatásból, hogy még jobb legyek, még többet tudjak.”
Barta Sylvia az időszakos böjtre esküszik
A műsorvezető a számára ideális étkezésre húsz évvel ezelőtt talált rá. „Ahogy múlnak az évek, egyre inkább megtanuljuk önmagunk működését. És az én testemnek egyszerűen az tesz jót, ha egy kora esti könnyű vacsora után egészen másnap délig nem eszem.
Nem sanyargatom magam, de a mennyiség helyett inkább a minőségre törekszem. Jó étvágyam van, és nem is csak salátán élek, bár az igazsághoz hozzátartozik, húst viszonylag ritkán fogyasztok, olyankor is inkább csirkét, halat grillezve.
Az viszont könnyen előfordul, hogy délelőtt tizenegy után én már túl vagyok egy könnyű ebéden.”
Saját orvosságát issza
Az 55 éves időjós hiába próbálta, nem működik kávé nélkül, ám ezt nem a megszokott módon fogyasztja. „Van egy energetizáló keverékem, amelyet az évek alatt magam kísérleteztem ki. A férjem a nem túl guszta ’trutymó’ nevet adta neki, mert egy eszpresszót fél deci borsó- vagy zabtejbe teszek, és felturbózom pici mézzel, kurkumával, chiamaggal, fahéjjal, zabpehellyel, útifűmaghéjjal, lenmagpehellyel, gojibogyóval és egy leheletnyi olívaolajjal.”
Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu
