Peller Anna, Papp Gergő és Tihanyi Péter különböző típusok. Mindannyiuknak mást jelent a pihenés. Abban azonban egyetértenek, meg kell találni azokat a tevékenységeket, amelyek a nehezebb időszakok után is feltöltik őket. Mert sajnos egyikük sem ússza meg a stresszes hétköznapokat.
„Remek légzőgyakorlataim vannak”
Peller Anna a kislányából és párjából meríti az erőt. Amit azonban meg kell még tanulnia, az a helyes időbeosztás. „A munkahelyi feszültséget remekül kezelem. Nagyon jó természetem van. És öröm velem együtt dolgozni. Egyébként remek légzőgyakorlataim vannak. Igazi feltöltődés, a párommal, a kislányommal nagyokat sétálni, kirándulni, rajzolni, főzni, enni. Ezek mindig visszatöltenek.
A kiégés azért nem fenyeget, mert nagyon szeretem mindegyik munkahelyemet.
Több helyen is dolgozom, de az időbeosztás megtanulása, az még egy nagy feladat. Kicsit jobban a kezembe kellene vennem ezt a dolgot” – árulta el az RTL Reggeli kedvelt női műsorvezetője.
„Az egész életem így telik”
Papp Gergő napokig szeret édes semmittevésben töltődni. „Beülök az autóba, ülök benne két órán keresztül, míg leérek Balatonra. Ott fölmegyek a kis domboldalamra, ahol egy házikóban élek. És ott üldögélek egy-két-három napot, aztán lemegyek a Balatonhoz, beülök a csónakomba, és ugyanezt csinálom. Gyakorlatilag az egész életem így telik” – mondta Gergő.
Ugyanezt tanácsolja másoknak is. „Dőljenek hátra, engedjék el a dolgokat. és induljanak el a természet lágy ölére, csavarogjanak egyet egy erdőben, üljenek fel egy bicajra, és hallgassák a kedvenc zenéjüket. És akkor garantáltan meg fog történni előbb vagy utóbb valamelyik pillanatban az áhított hatás.”
Aggódnak érte
Tihanyi Péter 2022 őszén debütált az RTL Reggeli csapatában, azóta elindította saját podcastműsorát YouTube-csatornáján Ki vagy te valójában? címmel. Év elején pedig újabb műsorvezetői feladat találta meg. Az RTL luxusmagazinját, a HighLife-ot vezeti. Péterért már otthon is aggódnak, mert hiába élvezi minden feladatát, nehezen osztja be az idejét. És már a kiégés fenyegeti, amiért keveset pihen. „Amúgy a határán vagyok, aktuális. Pont a napokban meg is kaptam ismét és újfent, hogy valahogy jobban kellene menedzselnem az időmet. Rajta vagyok. Néha megkérdezem a CHATGPT-t, hogy és mit kéne” – árulta el.
Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu; RTL
