Kiss Mari nemrég ünnepelte a 71. születésnapját. Amikor Kautzky Armand a Duna televízió képernyőjén felköszöntötte, megjegyezte neki, hogy még mindig olyan kisugárzása van, mint negyven évvel ezelőtt. A kortalan színésznő elárulta, honnan ez a vitalitás. „Azt tudom mondani, tessék sportolni, mozogni. Ha az ember megteheti, feltétlenül menjen el gyalogolni, menjen az erdőbe. Akik nem végeznek fizikai munkát, azoknak feltétlenül többet kellene törődni a testükkel. Én otthonról mindig legyalogolok, ha vásárolni kell, nem ülök autóba. Lefutottam a félmaratont, és egy héten háromszor futok, de emellett súlyzózás is van, mert arra gondoltam, ez is kell ahhoz, hogy ki tudjak szállni idővel a fürdőkádból. A honfitársaimnak akarom mondani, tessék odafigyelni a fizikumukra, mert az egészséges test jobb lelkiállapotot hoz” – magyarázta az Almáriumban.
Arról is szívesen mesélt, hogy miért és hogyan lett a legjobb gyógyír számára a mozgás. „Ismerve a mi pályánkat, több a hullámvölgy benne, mint a hullámhegy. És kell valami, amivel az ember túl tudja tenni magát a nehézségeken, a rosszul sikerült dolgokon. Ha eltöltök egy órát az erdőben, lefutok négy-hat kilométert, úgy érzem, akkor is vagyok valaki, ha senki más nem tudja ezt. Én ezzel tudok segíteni, átlendíteni magamat. Szerintem ezzel lehet túlélni a sikertelenséget vagy a bukást.”
Kiemelt kép: Olajos Piroska/fotocentral.hu
