Erős Antónia kirobbanó formában van, amit a sportnak és az egészséges táplálkozásnak köszönhet. Most elárulja, hogy mi az a praktika, ami bevált nála. „Az utóbbi időben odafigyelek, hogy hetente legalább egyszer egy napon keresztül ne egyek egyáltalán húst. Még ez sem olyan egyszerű, de én mindig abban hiszek, hogy kis lépésekkel mértékletesen tudunk változtatni” – tette közzé a huszonnégy óráig elérhető Instagram-történetében. A híradós úgy gondolja, hogy csak az életmódváltás hozhat tartós eredmény, emiatt a méregtelenítő diétákban sem hisz. A Praxis legújabb adásában ezt a témát boncolgatják olyan szakértőkkel, mint például dr. Zacher Gábor.
Kiemelt kép: Birton Szabolcs/fotocentral.hu
