Csonka András már nem vágyik hatalmas muszklikra, csupán szeretne minél energikusabb maradni. Az rendszeres edzés viszont máig nem lett a kedvence.

Csonka András elismeri, nem tudott jól sáfárkodni természetadta vékony testalkatával, amire több évtized alatt sem volt képes izmot építeni. Erre valószínűleg ezután sem kerül sor, így „jobb később, mint soha” alapon elhatározta, a rendszeres testmozgást beépíti az életébe. Legújabb szárnypróbálgatásaira a Story magazin is elkísérhette.

Búcsú a hollywoodi pasitesttől

Csonka András a Família Kft. Picijeként lopta be magát a nagyközönség szívébe. A jószívű, ámde esetlen srác karakteréhez jól illet magas, sovány alkata, ám ez csak egy szelete volt több évtizedes karrierjének, és voltak olyan szerepei is, amelyek elbírták volna a kidolgozott férfitestet. Ez pedig manapság sincs másképp.

„A Játékszínben látható Hölgyválasz című darabban és a Legénybúcsúban is táncolok, így a jó kiállás mellett szükségem van állóképességre. Bírnom kell a színpadi tempót. Az élet nem áll meg azért, mert túlléptem a hatodik X-en. Magánemberként pedig különösen jólesik, hogy amikor szóba kerül a korom, a többség megdöbben az éveim számán, és azt mondja, ezt nem gondolta volna. Szeretném, ha ez még sokáig így lenne” – büszkélkedik, miközben birtokba veszi a taposógépet.

Aztán gyorsan szabadkozni kezd.

„A huszonnegyedik órában kaptam észbe. Nagyon jó genetikával rendelkezem, könnyen lehetett volna olyan testem is, amilyeneket gyerekkoromban a filmekben láttam, csak soha nem foglalkoztam vele.

Valószínűleg már sosem lesznek szépen kidolgozott izmaim, a múló időt azonban talán egy kicsit lelassíthatom, és hatalmas motivációt kaptam azzal, hogy százötven méterre a lakásomtól épült egy fitnesz-wellness centrum. Úgy voltam vele, hogyha idetolták a számba ezt a termet, nehogy már ne éljek a lehetőséggel

– árulja el a színész.

A vívás és a tenisz se jött be

Ehhez azonban le kellett győznie a legnagyobb ellenségét. Önmagát. „Lusta vagyok. Gyerekkoromban a sportot mindig akkor hagytam abba, amikor azt mondták, napi szinten kellene edzésekre járnom. Nem szeretném a szüleimre kenni a felelősséget, amiért ezt engedték, az viszont tény, így hagytam abba a vívást és a teniszt is” – magyarázza.

Egy idő után viszont gátlásokat szült bennem a testalkatom, főleg az iskolás éveimben. Időnként persze fellángolt a gondolat, hogy rendszeresen sportoljak, csak aztán állandóan abbahagytam.

Meg­győztem magam, hogy jól van ez így. Nincsenek széles vállaim és duzzadó izmaim, de jól van ez így.”

A rendszeres edzéseket később egy porckorong-, majd egy lágyéksérv akadályozta, így legálisan maradhatott távol az edzőtermektől.

„Most tünetmentes a porckorongsérvem, azonban figyelnem kell rá. Tisztában vagyok azzal, hogy ha gyerekként nem alakult ki a rendszeres testmozgásra való igényem, felnőttként sokkal nehezebb lesz elérni. Próbálkozom.”

Mit mond a dietetikusa?

Csonka András jó úton halad, de meg kell küzdenie azzal, hogy a sport a napirendje szerves részévé váljon.

„A dietetikusom szerint napi tizenöt perc mozgásra, pulzuspörgetésre mindenkinek szüksége lenne. Azt hiszem, nagyon sok tizenöt perces mozgás marad el az emberek életében, de igyekezni fogok, hogy én beépítsem a mindennapjaimba a rendszerességet, és legyőzzem azt a fajta lustaságot, hogy oké, mindjárt elkezdem, csak még…”

A színész azt mondja, úgy tűnik, hosszas kísérletezés után végre látja a fényt az alagút végén, és megtalálta a hozzá illő mozgásformát.

„Az úszás teljesen átmozgatja az izmaimat. Az adagom hatszáz méter, ezt húsz perc alatt leúszom, és zuhanyzással, öltözéssel együtt negyvenöt perc alatt kész vagyok.”