Csinosak voltak néhány pluszkilóval is, ám azzal a látványos átalakulással, amit a tavalyi évben elértek, most sokakat inspirálhatnak. Hiszen a fogyásról, az életmódváltásról olyan sokszor beszélünk, főleg januárban, ám elhatározás, kitartás és tudatosság nélkül semmit sem ér. Lássuk, ők hogyan értek célt!
Kulcsár Edina: Négy szülés után is sikerült
Az eredményes fogyókúrához sok kitartás szükséges, és az sem mindegy, hogy az életmódváltás hosszú távon épül-e be egy diétázó életébe. A négygyermekes Kulcsár Edina sokak számára inspiráló, mert bár sokat küzdött, mire elérte a vágyott célt, végül teljesült az álma, ráadásul nem is akárhogyan. Hiszen ehhez még egy Sztárbox-győzelem is társult!
És végre ezzel egy időben eltűntek a súlyára irányuló rosszindulatú, olykor gúnyos kommentek is. Pedig amikor negyedik gyermeke, Dion születése után arról faggatta az orvosát, mikor kezdhet egy kicsit edzeni, nem a látványos súlyvesztés, hanem a fittebb érzés volt az elsődleges vágya.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Csak szépen lassan érte el azt a motiváltsági szintet, amikor már saját magának is be akarta bizonyítani, négy gyermek után is képes visszanyerni korábbi alakját. Eleinte online edzésre iratkozott be, amiről rendszeresen töltött fel videókat a követőinek is. Saját magát pedig elég kegyetlen módon inspirálta: előnytelen fotókat készített magáról, amiket újra és újra megnézett, hogy ne adja fel félúton.
Elszántságát aztán bokszedzői segítették, aminek következtében Laky Zsuzsit és Gáspár Evelint is legyőzte a Sztárbox ringjében. Ehhez egész évben tudatos életmódra és óriási fegyelemre volt szüksége.
Király Linda: Végre egészséges
Ha valaki, Király Linda pontosan tudja, mennyit kell küzdeni azért, hogy az életmódváltás sikeres legyen. Gyerekkora óta harcban állt a testsúlyával, ráadásul az évek során számos egészségügyi probléma is utolérte. Agyalapi mirigyes adenóma, inzulin- és pajzsmirigyproblémái mind megnehezítették a fogyását. A 2025-ös év azonban igazi sikertörténet a számára. Meg sem várta a januárt, az életmódváltásba még 2024 decemberében belevetette magát. És ha ma belenéz a tükörbe, egy sportos, boldog nő mosolyog vissza rá.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Kirobbanó formában van, de a legnagyobb siker mégsem a leadott kilók száma, hanem, hogy a rendszeres edzéseknek és a tudatos táplálkozásnak köszönhetően végre egészséges, és jól érzi magát a bőrében. Aminek köszönhetően ma egy teljesen új életet élhet. Persze az, amit a mérleg mutat, sem elhanyagolandó, hiszen Linda több mint húsz kilót fogyott, és alig egy év alatt elérte a kitűzött célját: a 65 kilót, ami ruhaméretben három számmal jelent kisebbet, mint amit tavaly ilyenkor hordott.
Marsi Anikó: Szenvedett a tükörképétől
Tavaly év elején még aligha hitte volna Marsi Anikó, hogy élete látványos fordulatot vesz. Jó ideje szenvedett már attól, amit a tükörben látott, és kifejezetten bántotta a nézők sokszor kíméletlen véleménye. Pedig ugyanúgy sportolt! Eleinte nem is értette, ha heti minimum 40-50 kilométereket fut, ami az egyik legjobb zsírégető mozgás, hogyan lehet, hogy a kilók mégis felkúsznak rá.
A válasz az étkezésében rejlett, pontosabban egy tudományos teóriában, miszerint negyvenéves kor felett a mozgás már csak tíz százalékban segít a fogyásban, 90%-ot az étkezés határoz meg. Több mint 15 kilót fogyott így. Mára viszont karcsúbb, mint amennyit az életmódváltással szeretett volna elérni. Ehhez egy sajnálatos családi tragédia, nővére elvesztése is hozzájárult.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Csodás átalakulások
A következő hírességek szintén bebizonyították: sosem késő az életmódunkon változtatni! Kattintson a galériára!
Kiemelt kép és fotók: Olajos Piroska, Schumy Csaba, Vörös Szilárd/fotocentral.hu, RTL, TV2
