Köllő Babett nagyon tudatosan próbálja bevonzani a pozitív történéseket. „Próbálom úgy élni az életemet és kialakítani magam körül a dolgokat, hogy figyelek az univerzum jeleire. Hiszek abban, hogy ’kérj, és megadatik’. Rájöttem, ha hangosan kimondom a gondolataimat, és megfogalmazom, mit szeretnék elérni például a következő évben, az támogat a célok megvalósításában. Fontos, hogy a vágyainkat minél pontosabban határozzuk meg, mert így könnyebb azokat bevonzani és elérni. Nem elég, ha elmondjuk, szeretnénk ezt vagy azt, hanem azt is meg kell fogalmaznunk, hogyan történik majd meg. Ha például valaki szeretne egy új otthont, akkor azt kell mantrázni, hogy két éven belül szeretnénk elköltözni, és azt is, milyen lakásban képzeljük el a jövőnket. Fontos, hogy vizualizáljuk az álmunkat: gondolatban lépjünk be, járjuk végig a helyiségeket, érezzük az illatokat, lássuk a bútorokat, és játsszuk el, mintha a miénk lenne. Egy idő után elkezd működni a vonzás törvénye. Sokszor fekszem le úgy, hogy a következő évi terveimet elképzelem, és úgy érzem, máris sokkal közelebb kerülök hozzájuk.”
Így vonzza be az álmait
Köllő Babettnek az is sokat segít, ha leírja, mit szeretne elérni. „Már évek óta készítek álomtérképet, amelyen a legtitkosabb vágyaim és gondolataim szerepelnek. Kétéves és ötéves térképem is van, ezáltal átlátható, hogy milyen ütemben és milyen lépések által érhetem el a kitűzött céljaimat. Amikor álomtérképet készítek, leírok olyan gondolatokat, amelyekről tudom, hogy meg lehet valósítani, de emellett olyan dolgok is szerepelnek rajta, amelyekre nagyon vágyom. Ezt érdemes olyan helyre tenni, ahol mindennap látjuk, hiszen így könnyebben bevonzhatjuk az álmainkat” – meséli Babett.
Az RTL leendő műsorvezetője szerencsés alkat, hiszen pozitív életszemlélete nemcsak a mindennapjait könnyíti meg, hanem segít abban is, hogy minden helyzetben megtalálja a jót. „Hiszem, hogy bevonzunk sok mindent, ugyanakkor ez egy nagyon összetett folyamat: fontos az is, hogy milyen frekvencián rezegnek a gondolataink. A pozitív gondolatok magasabb rezgéseket hoznak magukkal, ezzel szemben a negatívak mélyeket. Tudatosan magasabb frekvencián próbálok rezegni, amiért számos apró lépést tehetünk. Például minden reggel hálaadással kezdem a napot.”
Mindennap hálát ad a jó dolgokért
„Már az ébredés pillanatában tudatosan pozitív gondolatokat hívok be, hiszen a pozitív a pozitívat vonzza. A napi mantrám mindig úgy indul, hogy egészséges vagyok és egészséges is maradok, és ugyanezekkel a gondolatokkal és szavakkal szépen végigmegyek a családomon. Ilyenkor hangosan kimondom azt is, miért vagyok hálás: a családomért, az egészségemért, azért, hogy süt a nap. Ettől az egyszerű gyakorlástól máris mosolyogni kezdek, és elkezd jó hangulatom lenni, és a nap további részében más energiákkal töltődöm fel. Nekem is vannak nehezebb napjaim, mint bárki másnak, hiszen az élet kihívásokkal és hullámvölgyekkel teli, de könnyebben túllendülhetünk rajta, ha a napot pozitív gondolatokkal kezdjük, és az elénk gördülő akadályok is egyszerűbben megoldhatóbbnak tűnnek. Sokat számít az is, hogyan viszonyulunk másokhoz, például, ha valakit megdicsérnünk, oda-vissza áramlanak a pozitív energiák. Arra törekszem, hogy minden szituációban a jó dolgokra koncentráljak, ez minden szempontból sokat segít. A mindennapos hálaadás mellett reggelente önbizalom-növelő gyakorlatokat is végzek, aminek szintén érzem a hatását.”
Kiemelt kép és fotó: Bognár Bogi
