De a jóga sokat segít neki.

Szilágyi Liliána már korábban is beszélt arról, hogy élete nagy részében gyűlölte magát és a testét. Az utóbbi években sokat dolgozott azon, hogy helyreálljon az önértékelése, de erre úgy tekint, mint egy útra, amin szépen lassan halad előre.

Egyik nap jobban érzi magát a bőrében, a másikban rosszabbul

Volt bulimiája, illetve testképzavara, és noha ebből nem sikerült teljesen kigyógyulnia, többek közt a jógának köszönhetően sikerült úrrá lennie rajta. „Bejött a jóga az életembe, elkezdtem gyógyulni a bulimiából, a testképzavarból – amiből egyébként ugye nem lehet teljesen, száz százalékosan kijönni… A mai napig van, és biztos vagyok benne, hogy minden nőnek, sőt férfinak is rengetegszer van, hogy az egyik nap így érzi magát a testében, a másik nap meg úgy” – magyarázta az olimpikon a Ruhastory című YouTube-műsorban.

„Jelen tudok lenni”

„Nekem a jóga volt az, ami stabilizálta ezt az állapotot. Hogy mindennap odaállok a matracomra, és tök mindegy, hogy mi van, vagy hogy hogy érzem a testemet, megcsinálom a gyakorlatokat, koncentrálok magamra, a légzésemre. És igazából jelen tudok lenni, és ezáltal a test is tud hozzád kapcsolódni, vagy te a testedhez.”

Ma már oktat is

Liliána 2017-ben kezdett el jógázni, ma már részben ebből él. Az elmúlt két évben megjárta Mexikót és Indiát is, ahol már jógaoktatóként dolgozott. „2019 végén, 2020 elején volt egy ilyen nagyon erős hívószó, hogy ismerjem meg, miről is szól a jóga. Ami igazából csak annyiról szól, hogy jelen vagy magaddal. Ez persze nem könnyű, ez a legnehezebb… De ha naponta adsz magadnak tíz-tizenöt percet, már beljebb vagy.”

Kiemelt kép: Birton Szabolcs