Napi friss

Ábel Anitának nagy szüksége van a belső csöndre: „Sok ember nem mer egyedül maradni a gondolataival”

Buddhista Főiskolát végzett, tanult fengsujt és agykontrollt is.

A színésznőt bő két évtizede varázsolta el a buddhizmus tana, és azóta elkötelezett hívő, de mellette még gyakorolja a tibeti eredetű kézrátételes gyógyítást, a pránanadit is. „Nagyon régóta érdekel a buddhizmus, a Kagyü vonalat követem, amióta menedéket vettem Buddhától. Elvégeztem a Buddhista Főiskolát, ahol tanultam feng shuit, a házunkat is ezzel a módszerrel rendeztük be – mesélte korábban. Anita rendszeresen, akár még vezetés közben is meditál. – Hol reggel, hol este meditálok, de tudok akár kocsiban, a dugóban ülve, és akkor is, amikor éppen sminkelek. Nagyon nagy szükségem van a belső csöndre. Sok ember nem mer egyedül maradni a gondolataival, kényszeresen rádiót hallgat, vagy nyomkodja a telefonját, hogy ne kelljen önmagával lennie.”

A színésznő sok évvel ezelőtt járt először meditációs elvonuláson, ahol a résztvevők egy szót sem szólhatnak. Szerinte szüksége van arra, hogy a problémák így felszínre törjenek. „Évente, kétévente néhány napra elköltözöm otthonról egy meditációs táborba, és van, hogy napokig nem szólalok meg.” Emellett Anita agykontrolltanfolyamot is végzett, ami segít neki az elalvásban, és sok spirituális könyvet olvas. Mindezek támogatják abban, hogy pozitívan álljon a dolgokhoz. „Az életet alapvetően pozitív gondolkodással érdemes élni. Ha az ember úgy áll hozzá, hogy igen, ez nekem sikerül, akkor tényleg menni fog.”

Kiemelt kép: TV2

A STORY LEGFRISSEBB SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Megjelent a Story Sztárdiéta különszáma!

A Story tavaszi különszámát keresse az újságárusoknál!

Kövess minket az Instagramon is!