Napi friss

Csősz Bogi négy tippje a testi-lelki jóllétért

Az egykori luxusfeleség tanácsait érdemes megfogadni.

1 „Szeretek megnyugodva elaludni, és ugyanígy, csendben, békésen indítani a napot, ezért reggel és este is meditálok. Ez segít, hogy a napközben ért stresszt, vitákat letegyem.”

2 „A jóga is része az életemnek, akár tíz perc is nagyon hasznos. Átmozgatja a testet, és lenyugtat.”

3 „Magyarországon csodás helyek vannak, hétvégenként igyekszünk a barátnőimmel kirándulással feltöltődni, a női energiákat így együtt erősítjük egymásban.”

4 „Van, hogy csak súlyzós edzésre van időm, de a személyi edzőm akár online is rendelkezésre áll, így bárhol bármikor tudok mozogni.”

Kiemelt képek: Archív

A STORY LEGFRISSEBB SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Megjelent a Story őszi különszáma!

Kövess minket az Instagramon is!