Napi friss

Hargitai Bea – Tíznapos léböjtkúrán frissül fel

Ez nem a fogyásról szól, hanem a test és lélek megújításáról.

Első pillantásra ijesztőnek tűnik, hogy valaki tíz napig csak folyadékon éljen. Végül is mi haszna, hogy az ember így sanyargassa magát? Elvész az energia, megterheli a testet, ha le is ad valamit, az utána úgyis feljön… Bea szerint ez mind nem igaz, csak előítélet, és rögtön az elején tisztázza is, hogy ő maga szakmai felügyelettel, orvosi segítséggel böjtöl. „Huszonkét éves koromtól minden évben részt veszek egy tíznapos lébőjtkúrán, ez alól kivétel volt a terhességem, illetve fiunk, Jason világrajövetele utáni két esztendő. Tulajdonképpen egy nagytakarítást, generáljavítást végzek ilyenkor” – mondta az anyuka, aki a Lützner és Buchinger német orvosok által kifejlesztett alacsony kalóriatartalmú ivókúrára esküszik.

Mindez gyógyszállóban történik. „Az első napon, majd utána rendszeresen egy orvosi vizsgálaton vettem részt, ez egyrészt megnyugtató, másrészt fontos, mert bizonyos betegségekkel nem szabad belevágni – fogalmazott Bea, aki tíz napon át tényleg csak vizet és gyógyteákat vesz magához, no és naponta kétszer szűrt zöldséglevet. – Hamar rájön az ember, hogy nem is éhes, vagy nem is annyira éhes, de azért bevallom, a böjt alatt az ízek nagyon tudnak hiányozni. Ám ezt felülírja a gyorsan érkező testi és lelki változások érzése. Az az energia ugyanis, ami az emésztésre megy el, hirtelen felszabadul és feltöltődik tőle az ember, így én mindig fittebben jövök el, mint ahogyan érkezem. Persze ehhez az is kell, hogy a böjt alatt rendszeresen kell szaunázni, mozogni, úszni, masszázsra járni, de van talpreflexológia, iszappakolás is – így Bea, aki azt mondja, a kúrát mindenkinek ajánlja, de kell hozzá akaraterő. – Mint minden ez is fejben dől el, ha elhatározza magát valaki, akkor meg tudja csinálni, közben pedig pihen is. De otthon ne böjtöljön senki, mert a családnak főzni kell, a kamra meg a hűtőszekrény ajtaját sem lehet lelakatolni, és persze mert odahaza mindig minden eltereli a figyelmet a célról.”

Kiemelt kép: Nagy Zoltán/fotocentral.hu

A STORY LEGFRISSEBB SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Megjelent a Story Sztárdiéta különszáma!

A Story tavaszi különszámát keresse az újságárusoknál!

Kövess minket az Instagramon is!