„Öltözz fel jól, mert megfázol! Ne legyél sokat a hidegben, mert megbetegszel! A hideg rossz” – itt, Közép-Európában ilyen intelmek között nőttünk fel, míg eközben az északi népek fürdenek, meditálnak, jógáznak a hóban-fagyban, sőt még a babakocsit is kiteszik napi egy órára a teraszra, hogy a kicsit átjárja a hideg, és ezáltal erősödjön az immunrendszere. Erre a gondolatra alapoz a több ezer éves hagyomány és a belőle egy holland úriember, Wim Hof által továbbfejlesztett légzés-merülés-tudatos jelenlét módszer, aminek Magyarországon is egyre több lelkes híve van.
Többek között Sebestyén Balázs is a speciális légzéssel kombinált, jéghideg vizes, téli fürdőzés rajongója. A műsorvezető tavaly tavasszal megmártózott az alig pár fokos Balatonban. Mint elárulta, előtte a szállodában többször is zuhanyozott hideg vízzel, miközben gyakorolta a speciális légzéstechnikát. A merülésről így számolt be: „Nem éreztem ilyen fizikai fájdalmat sosem. Bementem, beletérdeltem, belehajoltam, lemerültem, úsztam két hosszt, feljöttem, felálltam, és kisétáltam.” Ezek után, mivel érezte az azonnali felfrissülést, úgy döntött, nem áll meg itt: legközelebb két percet szeretne a fagyos vízben tölteni. A legfrissebb Meglepetésből pedig az is kiderült, hogy Balázshoz hasonlóan Horváth Éva, a hajdani szépségkirálynő is megmártózott már a fagyos vízben.
Kiemelt kép: Archív; RTL/Sajtóklub
