Napi friss

Polgár Tünde elárulta, mi segít neki átvészelni a klimaxot

A legnagyobb problémája az éjszakai alvással van, de két megoldást is talált rá.

Polgár Tünde elmúlt ötvenéves, így egy ideje az ő mindennapjaiba is beleszól a klimax. Legutóbbi YouTube-videójában nyíltan beszélt a témáról, többek között elárulta, hogy őt leginkább a rossz alvás készíti ki. Gyakran megesik vele, hogy óránként felébred, és olyankor az éjszaka közepén – ahogy ő fogalmaz – zombiként járkál a lakásban. Próbálkozott altatószerekkel, de nem váltak be. Két dolog azonban segített neki, az egyik, hogy egy pohár langyos tejet megiszik lefekvés előtt, máskor pedig gyógyteával, például kamillával hangolódik rá az éjszakára. A másik dolog: szerinte fontos, hogy mindenki kitapasztalja, melyik az az időpont, amikor ha elalszik, utána nem kel fel éjszaka. Neki a 22-23 óra közötti időszak alkalmas erre. Elárulta, hőhullámai is vannak, ami ellen nem tud mit tenni, és bár nem látszik, túlsúlya is van a hasán, amit az öltözékével takar el.

Kiemelt kép: Birton Szabolcs

A Story magazin friss számát keresse az újságárusoknál!

Megjelent a Story rejtvény különszáma!

A Story nyári különszáma már az újságárusoknál!