Hevesi Kriszta rengeteget dolgozik, gyakran csak késő este ér haza, de a férje ilyenkor mindig megvárja. A népszerű szexuálpszichológus nem tagadja, enyhén munkamániás, ám szerinte ezzel addig nincsen semmi baj, ameddig örömét leli abban, amit csinál, és marad ideje önmagára is.

Hevesi Krisztának általában nézve rettenetesen sűrűek a mindennapjai, felsorolni is nehéz, mennyi mindent csinál egy adott héten. Tanít, rendel, előadásokat tart, könyvet ír, mindezek mellett kerekasztal-beszélgetésekre jár. Az utóbbinak köszönhetően csíptük el mi is.

„Már tudok szünetet tartani”

A Gerbeaud KULT programsorozat sajtótájékoztatóján arról kérdezzük őt, ennyi teendő közepette hogyan szokott kikapcsolódni. Illetve, hogy mennyire figyel oda a saját mentális állapotára, egészségére.

„Már tudok szünetet tartani… És bármilyen meglepő, ebben nagy segítségemre van a belváros, ahol minden egy helyen, karnyújtásnyira megtalálható. Engem egyébként a gólya ide, a Deák Ferenc utcába dobott le, közvetlenül a Gerbeaud­ szomszédságába. Tehát én egy tipikus belvárosi nő, vagy ahogy a férjem, Tomi mondaná, belvárosi liba, vagyok – kezdi mosolyogva Hevesi Kriszta. – Ennek köszönhetően rendszeresen megfordulok itt, a Gerbeaud Kávéházban. Volt idő, hogy fejből tudtam a kínálatot, és örömmel fogyasztottam. De olyan is, amikor például a balett miatt kénytelen voltam aszkéta életet folytatni, emiatt gyakran csak egy kávéra toppantam be.

Egy ideje viszont újra megengedőbb vagyok önmagammal szemben, és hagyom magam elcsábulni, mondjuk, egy szelet Sacher-tortára.

És ezzel a szusszanásnyi szünettel máris feltöltöttem a testi és a lelki energiaraktáraimat. De ugyanezt a célt szolgálja az edzés is, amit a nassolással ellentétben igyekszem többször, legalább heti háromszor bepasszírozni a naptáramba.”

Nem tagadja, hiú

Mint mondja, folyamatos időhiánnyal küzd, pláne hogy gyakran hétvégén is dolgozik. Ettől még nem maradhat ki az edzés.

„De nem ám! Szükségem van rá minden szempontból. Kitisztul tőle a fejem, de még azt is észrevettem magamon, hogyha előadás előtt edzem, sokkal jobb lesz a tartásom. Számomra emellett nagyon fontos a jó csapat, ezért mindig olyan helyekre járok, ahol lelkileg is kicserélődve, jókedvűen jövök ki a teremből. Természetesen nem tagadom, az egészséges, jó közérzet mellett hiúsági okai is vannak annak, hogy rendszeresen ellátogatok az edzőterembe – magyarázza. – Különben sokféle sportot kipróbáltam már, ilyen volt a powerplate, a speedfitness, de most a súlyzós edzés a kedvencem.

A felsőtestemre kimondottan jólesik edzeni, emellett persze a nőknél az izmos alsótest sem hátrány…

– neveti el magát.

„A testmozgás mellett én is igyekszem minél inkább helyesen táplálkozni. Bár nagy valószínűséggel ebben nem én leszek a követendő példa…”

Reggelente csak kávé

Időhiány miatt Hevesi Kriszta reggelente csak egy kávét iszik, és mivel estig rendel, így a vacsora is későre tolódik.

„Általában későn érek csak haza, így semmi erőm nincs már nekiállni főzni. Sajnos Tomi sem az a konyhafőnök típus, aki élvezettel szakácskodik, viszont szerencsére toleráns e téren, így leginkább valami könnyű salátát ütök össze. Tehát nem szoktunk este tizenegykor pizzát rendelni. Az akaraterőmmel e téren nincs gond.”

Kíváncsiak voltunk, esetleg azon akar-e változtatni, hogy valamivel kevesebbet vállaljon majd a jövőben.

„Emiatt én már sokat veszekedtem saját magammal. De az az igazság, nincs mit kihúznom... Az egyetem a szerelmem. De fontosnak tartom azt is, hogy járjam az országot, és előadásokat tartsak.

Mindig van valaki, akinek válságban van a kapcsolata, az élete, és muszáj rajta segíteni.

Vagyis hogy szeretnék rajta segíteni. Az egyetemi szakképzések szintén hétvégére esnek, és mindig folyamatban van egy új könyv is – most éppen kettő, párhuzamosan. Igen, enyhén munkamániás vagyok, de egyelőre jól van ez így.”