hangtál meditáció

Kiraly Linda
Videó

Király Linda: „Feküdtem, és folytak a könnyeim”

Király Linda nem győzi hangsúlyozni, mielőtt belevágott volna az életmódváltásba, amivel végül több mint harminc kilótól szabadult meg, előbb lelkileg és mentálisan kellett magát rendbe tennie. Ez a fajta önismereti út legalább annyira hozzájárult a sikeres fogyáshoz- és súlymegtartáshoz, mint az, hogy elkezdett odafigyelni a helyes táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra.