A boldog párkapcsolat Gaál Viktor szerint nem magától értetődő, és főleg nem működik magától. A Házasság első látásra szakértője azt is elárulta, ő hogyan próbálja elkerülni a saját magánéletében azokat a hibákat, amelyekkel pszichológusként rendszeresen találkozik.

Pszichológusként a párkapcsolatokhoz is más szemmel látja a Házasság első látásra szakértője, Gaál Viktor. „Az, hogy boldogan éltek, míg meg nem haltak, csak a hollywoodi filmekben működik magától. A valóságban ehhez az kell, hogy a felek újra meg újra energiát tegyenek a kapcsolatba. A párterápiákon gyakran találkozunk azzal a mintázattal, hogy a párok belekényelmesedtek a kapcsolatba, és már nem dolgoznak rajta, és ezért megy tönkre a kapcsolatuk. Pedig ezt nem lehet megspórolni” – magyarázta a Házasság első látásra pszichológusa a Meglepetésnek.

Gaál Viktor és kisfia: fontos a minőségi együtt töltött idő

Gaál Viktor arról is mesélt, mennyire tudja kikapcsolni a szakember énjét, amikor hazaér. „A pszichológusi működést nem lehet egyszerűen kikapcsolni, mert ez egy idő után élet szemléletté válik: akaratlanul is figyeled az emberek viselkedését, a mögöttes dinamikákat.

A saját magán életemben is elemzek mindenkit, és nagyon-nagyon figyelek a valódi jelenlétre: hogy minél tudatosabban legyek jelen a kapcsolataimban, és minőségi időt töltsek a fiammal mindennap, nem csak hétvégén.

Legyen egy fél óránk vagy egy óránk, amikor tényleg egymásra figyelünk, alkotunk, játszunk. Nagyon sokan csúsznak bele például abba a hibába, hogy a telefonjukat nyomkodják ahelyett, hogy egymással foglalkoznának” – mutatott rá Gaál Viktor.

További részletek a Meglepetésben!