Ábel Anita bevallása szerint a jógának köszönheti, hogy végre igazán szereti önmagát. Ma már oktatja is a jógát, méghozzá szigorú keretek közt!

50 évesen teljesen új irányt vett Ábel Anita élete, már ami az önképét illeti. A jógának köszönhetően ugyanis újra elkezdte szeretni önmagát. A tévés évtizedeken át küzdött a súlyával, mára azonban ennek nyoma sincs. A B terve szép ívet is leírt, hiszen egy új minőség épült a jógából. Összetartó közösséget is épített, órákat tart, táborokat, elvonulásokat szervez. Mindennek köszönhetően olyan belső egyensúly érkezett meg az életébe, amire korábban nem volt példa.

„Két év alatt elvégeztem két jógaoktató-képzést is, és nemzetközi papírt is kaptam, tehát bárhol a világon tarthatok órákat. Jógahétvégékre hívnak, táborokat szervezek. Amikor állsz jógaruhában, nézed magad a tükörben, nagyon sok ember nem szereti a saját testét, az nagyon kemény. De csodálatos” – mondta Ábel Anita az RTL-nek nemrég.

Hozzátette, hogy maga állított össze 90 perces órákat, ami a testet és lelket is megtisztítja.

A karrierét is előmozdította

Az Egy ritmusban Ábel Anitával című műsorában legutóbb a kiégés témáját járták körül, ahol kitért a jógára is. Mint kiderült, rendkívül szigorúan veszi, hogy mi történik az óráján.

Az órámra be akart jönni egy hölgy, és hozta a telefont, meg ott volt rajta az óra. Mondtam, hogy nincs telefon, rakja ki az öltözőszekrénybe. Rám nézett, ’hogyhogy nincs telefon?’ Mondtam, hogy ’itt 90 percig nincs telefon, és az órádat is tedd le. Tehát itt most csak te leszel, meg a tested.’ És akkor rám nézett, hogy ő nem jön be. Mondtam, ’akkor nem jössz be’

– árulta el a műsorban Ábel Anita.

Hozzátette: fontos, ha már valaki elmegy azért jógázni, hogy úgymond önmagával foglalkozzon, akkor tegye meg, hogy ebben az időben valóban így is cselekszik.