Zoltán Erika életvitele a legnagyobb jóindulattal sem nevezhető normálisnak, alvási szokásai szinte ijesztőek. Szokatlan bioritmusát férje, Kátai Róbert is átvette.

Zoltán Erikával az egészséges alvásról beszélgettek a Ridikül adásában. Az énekesnő itt vallotta be, hogy az alvás sokszor kihívást jelentett számára. Gyerekként is nehezen tudott elaludni, és a reggeli ébredések sem mentek könnyen – panaszolta.

Zoltán Erikáék hajnalban ébrednek fel igazán

A rossz minta felnőttkorára is megmaradt, amire rátett egy lapáttal a zenészek fordított életmódja: éjszaka dolgoznak, majd hajnalban érnek haza.

„Éjszaka aktív típus vagyok” – mondta Erika.

Mi nagyon-nagyon sokszor éjjel kettőkor-háromkor érünk haza. És akkor ébredünk igazán.

Bár én abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy mivel Robi a sofőröm, és nagyon-nagyon jó sofőr, nagyon biztonságban érzem magam, hazáig általában nagyon jólesőt alszom. Jól tudok aludni a kocsiban pont azért, mert biztonságban érzem magam. Tehát én úgy érek haza, hogy egy kicsit föl is ébredtem.”

„Imádjuk nézni a hajnalt”

A 64 éves énekesnő férje hiába fáradt, ugyanúgy ébren marad, mint a felesége.

„Ő pont azért, mert adott esetben 2-300 kilométer van a szemében, és még annyira ébren van, hogy rögtön nem tud elaludni” – magyarázta, és elárulta, mit tesznek olyankor, amikor mások még édesdeden alszanak.

„Imádunk kiülni, és nézni a hajnalt, a napfelkeltét. És amikor jönnek a madarak, és olyan csivitelést csapnak, az olyan vidám dolog!

Szépen ránk virrad, kisüt a nap, és akkor elmegyünk aludni.

Mint kiderül, nem volt elég, hogy a zenészélet megborította a napjukat, Erika alvással kapcsolatos nehézségei a változókor idején tovább fokozódtak, és akkoriban még kevésbé tudott pihenni.

Ha már a zűrös zenészéleten nem tud változtatni, legalább az alvási körülményeit igyekszik nyugodttá tenni. Úgy véli, a csendes, hűvös és sötét szoba jelentősen hozzájárul a regenerálódásho,z és néha napközben is beiktat egy rövid pihenést.