Ördög Nóra a rendszerességre esküszik, ez igaz a jógára is, aminek mindig szorít helyet a naptárában. „Bár folyamatosan szeretnék lejjebb adni a különféle feladatokból, hogy több legyen a szabadidő, ez eddig nem igazán jött össze, sőt. Ahogy nőnek a gyerekeink, mint minden családban, még többet kell logisztikáznunk, hisz hol versenyre visszük őket, hol különórára vagy zsúrra. És a pihenés is csak úgy tud megvalósulni, ha jó előre betervezzük. Ezzel kapcsolatban sokkal tudatosabbak lettünk.
Nekem jelenleg két edzés fér bele a héten, de azt igyekszem tartani. Büszke vagyok rá, hogy az Ázsia Expressz forgatása alatt is jógáztam.
Van úgy, hogy csak hajnalban sikerül beiktatnom, például ma reggel hatkor is – amihez már ötkor felkeltem –, mert tudtam, később nem lesz rá időm. Van egy nagyszerű edzőm, Kőváry Anett, akivel ha nem tudjuk összehozni személyesen az edzést, kapok tőle online anyagot. Egyébként nemrég egy egész hétvégére elszöktünk együtt, ami teljes egészében a jógáról és a megújulásról szólt. Ezt kaptam a férjemtől még karácsonyra.
Miután visszajöttünk, Pali rögtön megjegyezte, hogy már a fejemen látszik, mennyire feltöltődtem.
Egy-egy ilyen elvonulásra ennél jóval többször lenne szükség… De örülni kell annak, ami van, meg ami belefér” – mesélte a Best magazinnak Ördög Nóra.
További részletek a legfrissebb Bestben!
Kiemelt kép: Birton Szabolcs/fotocentral.hu
