Napi friss

Király Linda: „A meditáció segít feldolgozni a bántásokat”

Az énekesnő örökös harcot vív az alakjával. Most elárulja, neki mi segít abban, hogy elfogadja magát.

Tizenhat éves kora óta szem előtt van, és a dicséretek mellett sok kritikával illették. Számtalan díjat nyert itthon és külföldön egyaránt, és ha szakmailag hibázott, elfogadta az építő jellegű megjegyzéseket, sőt volt idő, amikor akkor is hallgatott, ha olyasmiért bántották, amiről nem is tehetett. Ám az évek alatt megtanulta, saját lelki egyensúlyáért egyedül ő a felelős. És amíg egészségi állapota nem engedi, hogy könnyedén leadja a fölös kilókat, más technikákkal igyekszik a lelkét erősíteni. „A meditáció segített leginkább abban, hogy elfogadjam a bántásokat, és ha kell, elengedjem az életemből a felesleges embereket. Reggel és este elég tíz perc ahhoz, hogy egész napra jól legyek. Ez azonban egy folyamat, amit sosem szabad abbahagyni, és folyamatos gyakorlást igényel.”

A Story őszi különszámát keresse az újságosoknál!

A cikk folytatásból megtudhatja, milyen további módszereket használ Király Linda ahhoz, hogy a lelkét erősítse.

Kiemelt képek: Schumy Csaba/fotocentral.hu, Archív

A STORY MAGAZIN FRISS SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Kövess minket az Instagramon is!