Napi friss

Szabados Ágit pszichológus segíti az önelfogadásban

Fiatal, gyönyörű, sikeres, nyolc éve vezeti az RTL Klub Híradót, ráadásul van egy saját kiadója, könyvesboltja, mégsem elégedett magával.

Szabados Ági az Elviszlek magammal című YouTube-műsorban mesélt arról, hogy maximalistaként a legtöbbet várja el magától, ami állítása szerint nem egy túl jó tulajdonság. Hiszen ahelyett, hogy olykor-olykor hátba veregetné magát és azt mondaná, szép munka volt, tízből tízszer azon rágódik, miként lehetett volna még jobban csinálni. És mint mondja, borzasztó nagy teher az, ha soha semmi sem elég jó. „Hazudnék, ha azt mondanám, hogy én egy száz százalékosan önbizalommal teli és elégedett ember vagyok – magyarázta az RTL Klub híradósa. – És nem azzal vagyok elégedetlen, hogy nincs gyerekem, vagy hogy nincs egy 60-80 milliós lakásom – ugyanis albérletben élek –, hanem, hogy olyan az attitűdöm, hogy ha csinálok valamit, sokszor a hibákra fókuszálok, így dicsérgetni sem szoktam magamat.” A tévés egy ideje már pszichológushoz jár, aki sokat segít neki az önfejlesztésben. „Mivel most már tudatában vagyok annak, hogy elégedetlenkedő típus vagyok – ezért is olyan fontos az önismeret –, ezért el tudom csípni, hogy már megint ezt csinálom, és tudok rajta fordítani, vagy azt mondani magamnak, engedd el.”

Kiemelt kép: Birton Szabolcs