Napi friss

Köllő Babett: „Két-három kilós súlygyarapodást még megengedek magamnak”

A Drágám, add az életed! leendő műsorvezetője taktikai okokból minden reggel mérlegre áll.

Köllő Babett számára az edzések nem csupán a csinos alak megtartása miatt, hanem a stresszlevezető hatás érdekében is fontosak. „Amikor feszült lelkiállapotban vagyok, hajlamos vagyok szurkálódni, oda-oda szólogatni a férjemnek. Olyankor pontosan tudja: az a bajom, hogy nem vezettem le a felgyülemlett stresszt, és mindig arra biztat, hogy sportoljak. És igaza van, nagyon jót tesz a mozgás. Imádom magam teljesen ’lenullázni’, feszegetni a tűrőképességem határait. Kifárasztani a testem, amennyire csak tudom, hogy utána alig tudjak lábra állni, és a kocsiba is alig tudjak beülni, mert úgy fáj. Rendszeresen van izomlázam, miután így megmozgatom magam, és szeretem ezt az érzést, ami arra emlékeztet, hogy tettem magamért valamit. És tudom, hogy a jó munkához idő kell. Ahogy a pluszkilók sem egy hét alatt keletkeznek, úgy a fogyás sem pár nap alatt fog bekövetkezni. Azt látom, hogy sokan szinte egyik hétről a másikra várják a csodát maguktól, holott szerintem türelem kell a változáshoz. Én taktikai okokból minden reggel mérlegre állok. Így kordában tudom tartani magam. Két-három kilós súlygyarapodást még megengedek magamnak, de öt kilónál többet nem hízhatok, ennyitől még viszonylag könnyen megszabadulok.”

Kiemelt kép: Schumy Csaba

A STORY MAGAZIN FRISS SZÁMÁT KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Kövess minket az Instagramon is!