Napi friss

Gömöri András Máté – Így készült az olimpiára

Edzőjével, Kalas Csabával állították össze az étrendet a Las Vegas-i versenyre, felesége, Polyák Lilla pedig a kivitelezést végezte.

„Az első hetek a tömegnövelésről szóltak, jó pár kilót kellett magamra szedni, ehhez napi hatszor kellett étkeznem. Többnyire csirkét, marhát, rizst, tojást ettem. Majd le kellett szálkásítani a testem, amihez csökkentettük a szénhidrát-, majd a zsírbevitelt. Maradt a csirke, a tojásnak csak a fehérjéje, amihez rengeteg brokkolit, karfiolt ettem. Amikor már gyűlöltem ránézni is, volt, hogy összeturmixoltam, és lehúztam. Érthetően óriási boldogságot jelentett a verseny után megállni egy hamburgerezőben!”

Kiemelt kép: Smagpictures

A Story magazin friss számát keresse az újságárusoknál!

Megjelent a Story rejtvény különszáma!

A Story nyári különszáma már az újságárusoknál!